La cosa più importante da capire, per la felicità e per il nostro benessere psicofisico, è la distinzione tra Ego e Anima: le due macrostrutture presenti in ogni essere umano. Tutto il resto sono solo dettagli. Pensiamo di conoscere bene cosa sia l’Ego ma, in realtà, lo pratichiamo e basta. Conoscerlo è cosa ben diversa. L’Ego

Nel più profondo del cuore, la cosa che più ardentemente desideriamo è la felicità. Consciamente o inconsciamente, l’oggetto di ogni nostro sacrificio è vivere una vita intensa d’amore e di felicità. Ogni giorno ci sforziamo e soffriamo per la felicità, senza di essa tutta la nostra vita sembra essere vuota e priva di significato. Nessun prezzo

La vita può essere vissuta fuori da tutti gli schemi che la nostra mente razionale potrebbe prevedere; l’imprevisto permanente di chi è unicamente alla ricerca della sua “essenza”, del vivere il momento presente e con l’apertura massima del cuore, perché ciò che più ci dona felicità è il Vero Amore. Più abbiamo il cuore aperto

Sono tante le storie che ruotano intorno a noi, storie che diventano grandi ed importanti soprattutto quando, chi le vive, non si limita ad osservare il mondo in superficie. Molti di noi desiderano un lavoro migliore ed una vita migliore, ma la domanda è: quanto ci stiamo dando da fare per ottenere il cambiamento che

È arrivato settembre e tornare al lavoro e alla solita routine quotidiana non è mai facile per nessuno. Irritabilità, stanchezza, ansia, disturbi del sonno, depressione, poca concentrazione, tachicardia e mal di testa continui fanno parte di quei sintomi di cui 2 persone su 3 di età compresa tra i 25 e i 45 anni soffrono al

Siamo in agosto, siamo in estate, siamo nel periodo, cosiddetto, del “solleone”! Questo termine, che viene utilizzato per indicare il periodo più caldo dell’anno, deriva dal fatto che il sole fa il suo ingresso nel segno zodiacale del “Leone” che astrologicamente dura dal 23 luglio al 22 agosto ma dal punto di vista astronomico inizia

Uno dei temi più importanti per la vita degli esseri umani è l’amore. Se chiedessimo ad una persona qualsiasi quale sarebbe la condizione per una vita felice, quasi certamente risponderebbe che nella sua vita fiorisca l’amore. L’amore e la felicità, in un certo senso, sono sinonimi. Bisogna però capire bene cosa si intende per “amore”,

Ci troviamo a vivere in un’epoca in cui l’evoluzione dell’essere umano non dipende solo dall’utilizzo della tecnologia, ma si riconosce anche a livello spirituale ed emozionale; ora, più che mai, è necessaria un’educazione basata sulla “consapevolezza”. È in atto una vera e propria rivoluzione delle coscienze alla ricerca della felicità ed il “Perdono” è uno

Una delle strategie interiori per vivere in pace con se stessi, per essere felici e vivere in uno stato di assoluto benessere psicofisico, è la gratitudine. Certo, in questo periodo di crisi sociale, coltivare la gratitudine può apparire come l’ultima cosa che ci viene in mente da fare e, quando si sente questa parola, si

Una sera d’estate, le virtù umane avevano deciso di organizzare una festa, c’erano quasi tutte: la gioia e l’allegria, l’ironia e la fiducia, la grinta e la determinazione. Il coraggio andava a braccetto con l’astuzia ed insieme chiacchieravano con il buon senso. In un angolo della grande stanza, il vigore faceva la corte alla dolcezza