Per raggiungere la piena soddisfazione di sé è necessario comprendere che tutto ciò che facciamo e pensiamo ha una forte influenza: per questo motivo bisogna riuscire a modificare le azioni e i pensieri che vanno in direzione contraria rispetto al nostro piacere. Dobbiamo ricordarci che la felicità è sempre una nostra scelta. Non è mai

Si legge e si sente parlare spesso di cosa sia la felicità e di come raggiungerla. Siamo tutti alla continua ricerca di qualcosa o qualcuno che possa rendere più gioiosa la nostra giornata. Ma la felicità sembra essere una cosa sfuggente, fuori dal nostro controllo, una cosa che ci succede e che in qualche modo